胡椒粉、冬季锅内加水 ，进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季葱姜 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡萝卜、胡萝葱切段 、卜焖孜然粉、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季姜切片 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2 、羊肉

　　材料：新鲜羊肉  、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、食用油、把淘洗好的米倒入电锅，大米

　　做法：羊肉切小块 ，胡萝卜切小丁

　　1、